鱼头炖什么好吃头?

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剁椒鱼头 准备食材:鳙鱼(胖头鱼)、剁辣椒、盐、酱油、味精、姜、蒜、香葱适量

制作过程: 1.将葱切段,姜切片,蒜剥去外皮,备用;

2.鳙鱼去除鳞片和内脏,清洗干净后,用刀在鱼身上划上花刀,待用;

3.把锅烧热后倒入油,放入姜片、葱段炒香后倒入清水,加料酒、盐、胡椒粉调好味道,然后把洗净切好的鳙鱼放入锅中烧煮;

4.待锅内汤汁沸腾后,打去浮沫,撒上干辣椒粉、花椒粉、蒜粒、葱花,淋入酱油、陈醋,搅动一下,盖上盖子焖5分钟;

5.揭盖,用筷子轻轻插入鱼肉中,能容易地插进去,就说明已经熟了,就可以盛盘上桌了。 注意事项 1.做剁椒鱼头一定要用海鱼或者淡水鱼的头,因为海水里有碘元素,可以使鱼的肉质鲜嫩肥美,并且富有弹性。而淡水里的鱼由于长期没有吃到海产品,体内缺乏碘元素,做出的鱼口感发柴,不好吃。

2.在做剁椒鱼头时,最好不要直接用刀斩切,这样会让鱼肉变得粗糙而不细嫩。最好的方法是用厨房剪刀,剪成均匀的小段,这样做出来的鱼入口会更加鲜美滑嫩。

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