菜胆怎么做好吃?
用肉来做吧,比如瘦肉炒油菜心 材料:瘦肉4两、菜心200g、大蒜适量、生抽1勺、白糖少许、胡椒粉适量、生粉1勺、油适量 做法步骤: 1、准备食材。
2、把瘦肉洗干净剁成肉末,加入生抽、白糖、胡椒粉搅拌,最后加1勺生粉、1勺油拌匀备用。
3、锅中放油烧热,爆香蒜末。
4、倒入肉末翻炒至变色。
5、放入菜心,大火快速翻炒,出锅前淋点香油即可。 小贴士: 1、菜心要挑选颜色鲜亮的,不要蔫巴巴的,而且叶片新鲜肥厚、粗细均匀的比较好。 2、炒制过程一定要快,以免营养流失。
用肉来做吧,比如瘦肉炒油菜心 材料:瘦肉4两、菜心200g、大蒜适量、生抽1勺、白糖少许、胡椒粉适量、生粉1勺、油适量 做法步骤: 1、准备食材。
2、把瘦肉洗干净剁成肉末,加入生抽、白糖、胡椒粉搅拌,最后加1勺生粉、1勺油拌匀备用。
3、锅中放油烧热,爆香蒜末。
4、倒入肉末翻炒至变色。
5、放入菜心,大火快速翻炒,出锅前淋点香油即可。 小贴士: 1、菜心要挑选颜色鲜亮的,不要蔫巴巴的,而且叶片新鲜肥厚、粗细均匀的比较好。 2、炒制过程一定要快,以免营养流失。
最近发现了一个超棒的,便宜又好吃的“蔬菜组合”! 就是【芥菜+鸡蛋】啦~ 我个人是比较喜欢把芥菜用来做粥或者汤品的,所以会把它切成小段儿来熬粥,然后放点虾皮、排骨什么的提个鲜。 当然也可以把生芥菜放到豆浆机里打成糊状,加点糖,也是很好喝的~ 而这道【炒芥菜】其实也蛮好吃,就是有点油,所以我都是放在蒸锅里蒸一下再拌着吃,这样就不会很腻了嘿嘿嘿~~ 用同样的方法来做这道菜的话就更好吃了嘻嘻嘻………
好啦,就到这里啦,希望对你有帮助哈~