豆芽牛百叶怎么做好吃?
用料 牛百叶 500g 黄豆 300g 生抽 2勺 老抽 1勺 八角 2个 大蒜 3瓣 白糖 适量 白醋 适量 辣椒油 2勺 香菜 2棵 食用油 适量 葱 2根
做法步骤
1. 黄豆提前一晚浸泡,牛百叶用清水浸泡去掉血水 泡好的黄豆捞起来沥干水分备用 泡出血水的牛百叶清洗干净,切成细丝状 用清水多次冲洗直到没有腥味儿为止
2. 锅内放入足量的清水,加入清洗干净的黄豆,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右 加入八角、大蒜和适量生抽、老抽、白糖提鲜,搅拌均匀后继续小火焖煮半个小时左右
3. 准备好两个盘子,分别铺上葱姜,把煮好的黄豆放在上面控干水分,然后把调好味道的黄豆连汤带汁浇在黄豆上,放在冰箱里冷藏三个小时让汤汁入味
4. 腌制的时候来做凉拌豆芽,锅里放适量清水烧开,加少许白醋和盐,然后下豆芽快速焯烫一下,捞出冲凉开水或者冰水
5. 把处理好的豆芽和牛百叶搅拌在一起,加入适量辣椒油、生抽和陈醋搅匀即可
6. 最后可以根据个人口味撒上葱花和熟白芝麻点缀增香
小贴士
1、做这道菜黄豆一定要提前浸泡,这样更加容易煮熟。如果直接下锅煮有可能会夹生不熟。
2、牛百叶比较难嚼,所以切丝以后最好用流动的冷水浸泡出血水,这样处理过的牛百叶吃起来会更干净、更软嫩。
牛百叶去尽白膜,洗净,切条,入沸水锅焯一下捞出。黄豆芽洗净。锅内放入高汤、黄豆芽、精盐、味精烧沸,加入牛百叶,略烧,打去浮沫,淋胡椒粉、香油即成。
一、干锅豆芽牛百叶 所需食材:
黄豆芽250g 牛百叶350g 干辣椒5颗 大葱1段 大蒜2瓣 生姜1块 食用油1汤匙 生抽酱油1汤匙 蚝油1汤匙
具体做法:
1.将牛百页先清洗干净放清水中浸泡半个小时左右,中间换水2次,将牛百叶的血水泡出。
2.然后锅里接一锅水烧开,放入泡好的牛百叶煮3分钟左右煮熟捞出过凉水。
3.将煮好的牛百叶切成细丝。黄豆芽洗净备用。
4.大葱切片,生姜切片,大蒜切片,干辣椒切段。
5.然后倒入牛百叶大火快速翻炒均匀。加入生抽酱油,蚝油,迅速翻炒均匀再炒一分钟即可出锅。
二、酸辣豆芽百叶 所需食材:
黄豆芽450g 牛百叶450g 干辣椒3个 大葱1截 大蒜3瓣 生姜1块 香菜3根 食用油1汤匙 辣椒粉2茶匙 蚝油1汤匙 老陈醋1汤匙 生抽酱油1汤匙 白糖5g 盐2g
具体制作步骤:
1.将牛百叶放入清水中浸泡30分钟清洗干净,然后锅里加入适量的清水,放入牛百叶大火煮开,然后煮5分钟将其煮熟,煮熟后捞出过凉水,然后用刀将牛百叶切成细丝。
2.准备好干辣椒,大葱,生姜,大蒜,香菜,然后将辣椒切小段,大葱切段,生姜切丝,大蒜切片,香菜切段。
3.黄豆芽去除根部,清洗干净备用。
4.锅里加入适量的清水大火烧开,放入适量的盐,将黄豆芽放入锅里焯水煮1分钟煮熟捞出用凉水泡着。
5.准备一个小碗,加入生抽酱油,老陈醋,蚝油,盐,白糖,辣椒粉,再倒入少许凉开水搅拌均匀成料汁备用。
6.然后倒入焯好的黄豆芽大火快速翻炒。