五个月添加米粉吃多少?

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我们也是从宝宝5个才开始加辅食的,当时也看了很多关于加辅食的文章和书,知道应该首先添加富含铁的食物,比如强化铁的婴儿配方米粉;然后逐渐加入含锌、钙、碘等营养素的食物,最后添加蔬菜泥和果泥。 刚开始加辅食,由于宝宝消化系统尚未成熟,所以一次只能给少量,让宝宝慢慢适应,每天或隔天喂1次即可;4个月后可以喂一些泥状食物,7-8个月时可给予碎块食物;10个月以上可开始吃软饭。

不过我们并没有完全按照书上所说来增加辅食的量,因为怕宝宝出现不适症状。 6个月前,宝宝一天只喝1顿牛奶(4勺粉+120ml水),其余都是母乳或者配方奶。6个月后的一天,在原有基础上增加了半碗粥(小半碗米糊加3勺粉);7个月时,早上能吃得下1个小包子+半碗粥+几粒核桃酥,下午能吃1个苹果泥;而到了9个月,早上能吃得下1片蛋糕+半碗粥+1根胡萝卜蒸肉+几颗花生米,到了晚上,能吃1个苹果+1段酸奶。

每个宝宝的体质不同,对食物的耐受性也不一样,我们只是在每次给宝宝新食物时,先少量的试给宝贝吃,观察3-5天,看看宝宝是否有腹泻、皮疹等不良反应,如果没有,再逐步加量。 值得注意的是,虽然大部分爸爸妈妈都在宝宝6月龄后开始添加辅食,但此时宝宝的咀嚼能力仍较差,且胃容量有限,如果过早添加固体食物,可能会影响宝宝吞咽及消化吸收功能。

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