鸡蛋和燕麦怎么做好吃?

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我最近在做燕麦餐,早餐或者晚餐吃,做法很简单。 首先准备食材:蒸熟的燕麦片(可以放一些脱脂奶粉增加香味)、两个鸡蛋、少许牛奶(或酸奶)、盐; 开始制作:把燕麦片放进去开水中焖5分钟,期间把鸡蛋打散加少许盐,倒进碗里搅匀; 然后把牛奶倒入蛋液中,搅拌均匀; 最后把混合液倒进锅中蒸熟就可以了,如果有酸奶可以倒一点进去味道更好。 我一般做一大碗够两个人吃的了,这个做法简单又营养美味~ 我还会用它来做蛋糕! 准备食材:燕麦30g、鸡蛋2个、酸奶100g、食用油/玉米油10g、细砂糖20g; 第一步也是最重要的一步是把燕麦浸泡在开水里十分钟,让它充分吸水膨胀,然后倒掉水,加入白糖搅拌至融化; 第二步把蛋黄与蛋清分离,分别放进两个干净的碗中 第三步往蛋黄里加入玉米油和酸奶,搅拌至均匀乳化状态 第四步把泡好的燕麦倒入碗中,搅拌成浓稠的糊状就可以上锅蒸啦!

蒸15分钟左右就差不多熟了,最后出锅撒上点葱花更香哦~

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