八个月宝宝喝什么润肺?

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可以喝点百合汤,对肺有很好的滋养作用;还可以煮点雪梨水给宝宝喝,有润燥止咳的作用。 除了多喝汤水外,还要多给宝宝补充富含营养的物质,这样才能增强体质,有效预防疾病。建议每天一杯酸奶、一杯牛奶,补充蛋白质和钙等营养物质,还可适当吃些坚果,补充大脑营养,促进大脑发育。 但要注意,8个月的宝宝已经开始出牙了,可以适当吃点坚硬的食物,如馒头、饼干等,锻炼宝宝的咀嚼能力,但食物的颗粒不宜过大,以免卡在喉咙里。 同时,家长还要注意保持室内空气流通,避免宝宝过度劳累和精神紧张,预防呼吸道疾病。

最后提醒,不管是喝什么样的汤,都最好不要加糖或盐,否则会影响宝宝脾胃功能,导致宝宝出现腹泻等情况。 因为小月龄宝宝身体各器官发育还不完善,胃酸分泌不足,如果吃了过咸的食物,可能难以消化,加重肾脏负担。而白糖虽然热量高,可是摄入过多容易引起肥胖,也不利于宝宝牙齿发育。 如果家长觉得食物味道太寡淡,不妨尝试用胡萝卜、香菇、红枣等多种食材煲粥,美味又营养。 另外,家长也可以利用这个阶段,培养宝宝吃饭的仪式感。比如每一餐饭都要有一个好的开始,爸爸妈妈可以陪宝宝一起用餐,引导他使用餐具,鼓励他自己吃。

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八个月的宝宝还没有长牙,只能吃比较清淡容易消化的食物,这个时候如果肺热可以吃些具有清肺润肺效果的汤,比如雪梨冰糖水、百合银耳羹等等,可有效缓解肺热的症状,让宝宝不再烦躁哭闹,饮食均衡营养充足更有助于发育。

八个月婴儿饮食注意事项

1、辅食制作要讲究

这个时候的宝宝还未长牙,制作辅食的时候一定要注意细碎软烂,不能给宝宝吃难以消化的东西,辅食的制作以清淡为主,不宜加盐和糖,而且一定要注意清洁卫生,避免吃生冷的食物,养成良好的饮食习惯,预防胃肠炎的发生。

2、及时补充各种营养

此时如果宝宝还吃母乳,那么母乳中能提供50%的营养,另外50%要靠辅食来补充,所以辅食的营养一定要均衡,可提供蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,多吃些新鲜的蔬菜水果,注意肉类等动物性食物的补充,能提供优质蛋白质。

3、辅食种类多样化

因为宝宝从此时开始要训练咀嚼吃饭,所以辅食的种类不能太少,要能保证营养充足全面,能吃各种五谷类食物和肉类、蛋类、蔬菜等,能培养宝宝的进餐习惯,如果宝宝已经长牙了,那么辅食可以适当粗糙些,锻炼咀嚼能力。

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