水鸭汤煮什么好吃?

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水鸭的做法有很多,因为水鸭肉是比较平和的肉类,适合大多数人的体质,而且营养价值高,药用价值大。 首先推荐的就是山药炖水鸭。准备配料:水鸭、铁棍山药、姜片、枸杞、葱结。 做法: 1、把水鸭洗干净砍成块,放入锅中焯出血沫,冲洗干净; 2、把山药去皮清洗干净后切成小块或者片状,装入碗里面备用; 3、把水鸭和山药一起放进干净的锅内,加入充足的清水,再把切好的姜片、葱结以及适量食盐放进去,大火烧开后转成文火慢慢炖煮,直至熟烂为止,最后调一下口味就可以喝了。 这一款汤品味道十分鲜美,而且具有养胃健脾的功效,很适合想要减肥的人群喝,能够消脂祛痰。

其次推荐的就是萝卜丝滚鸭汤了。准备配料:水鸭、白萝卜、生姜。 做法: 1、将水鸭宰净,切块; 2、起油锅,下姜片爆至金黄色,加入水鸭块拌炒片刻; 3、把炒好的水鸭放入锅里,加清水用武火煲沸后,再调以文火慢煲4小时,直至汤浓味香时,加入切成细丝的白萝卜,调入食盐、生油便可食用。 这一道汤品有很好的清热解毒功效,对肺热咳嗽有不错的疗效。而且水鸭本身属于寒性食物,可以清燥润肺,对咽喉肿痛也有很好的缓解效果。除了直接喝汤之外,还可以吃里面的水鸭肉哦~

除了以上推荐的两款菜式外,还可以把水鸭剁碎之后,与粳米一同煮粥喝,即能养阴凉血,又能补充营养。

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