如何浸苦瓜才好吃?
我试过两种方法,都超好吃的~ 不过说实话,用盐水泡一下会好看很多,而且可以去腥! 用淡盐水泡后再爆炒真的超好吃哦~ 方法如下: 买回来的苦瓜放在淡盐水中浸泡20分钟(一定要控制好时机,不要太久哦) 然后捞出来冲洗干净,沥干水分备用
在锅中倒入色拉油,油热后放入切好的辣椒和蒜末,爆香后迅速加入苦瓜,大火翻炒3分钟左右
最后调入食盐、白糖和味精调味,炒熟后即可盛出食用啦~~ 是不是很简单的呢~~~炒出来的色泽也会很好看哦~
第二个方法是以前在美食书上看到的,叫“冰块冰镇”法。 将切好的苦瓜放到玻璃或陶瓷的容器中,然后放进冰箱的冷冻室里冰冻起来。
大约两个小时后,就可以看到冰晶出现在苦瓜上。这时候取出苦瓜,拌上适量蜂蜜或者白砂糖,搅拌均匀,静置半小时再食效果更佳。 这个方法也可以让苦瓜更甜一点,如果喜欢偏酸口味的也可以不放糖。