干灵芝怎么吃有什么作用？
病情分析： 你的问题是，干灵芝怎么吃？有啥作用？ 首先，灵芝是一种药食同源的补益中药材。《中国药典》记载，灵芝味甘、性平；归心、肺、肝、肾经。主要功效是补气安神、止咳平喘。用于神疲乏力、失眠健忘、腰膝酸软、咳喘痰多。 从灵芝的功效上看，主要用于人体气虚引起的各种症状。那么气是什么？它是人体生命活动最基本的存在形式，是人体组织获得能量，进行新陈代谢和生理活动的气化过程。所以，滋补元气、补充能量都是通过补气来实现的。换句话说，只有人体的正气足了，疾病才会远离我们。
指导意见： 吃的方法有很多，可以单独水煎服用，也可以搭配其他药材一起服用。不过，由于灵芝药性偏于平和，与许多中药材都不相冲突，因此可以搭配着一起使用。我这里介绍一款灵芝茶，您不妨一试。 原料：灵芝6克，金银花3克。
步骤：将以上原料放入水杯中，开水冲泡，代茶饮。（注：若不喜欢喝浓茶，可以把金银花去掉）
功效：健脾养胃、解毒消肿 这款茶不但能辅助调理肝炎，对于糖尿病患者也有很好的调节作用，可以很好地保护肝脏功能。