土豆炖肉这么做?

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每个人都很喜欢吃土豆吧,可以说得上是最常见,也是最容易被忽视的蔬菜了。但是最近,在土豆网上发现了一个非常有意思的事情。就是大家都非常喜欢吃土豆,可是在吃土豆的时候却都在抱怨土豆难吃,这是怎么回事呢?于是出于好奇,就深入了解了一下。

原来,大家认为土豆难吃,是因为没有正确的烹饪方法,现在的土豆几乎清一色的都是生吃。大家不知道的是,吃熟土豆才是美味的开始。吃生土豆是会伤害胃的,就算没有胃病的也会有影响。而熟土豆就不一样了,它不仅美味,而且还具有很高的营养价值。

经过科学的验证,土豆是非常有营养的,含有大量的维生素和微量元素,它对人的身体有很多好处。

土豆炖肉的做法:

一、准备工作

1、所需食材:土豆、肉(最好是五花肉)、葱姜、八角、酱油、盐。

2、将肉清洗清洗,切薄片;土豆去皮后,切滚刀块;生姜切片,八角掰成小朵。

二、开始烹饪

1、锅中加入适量清水,烧开。放入姜片、八角。

2、倒入酱油。

3、倒入切好的肉。

4、肉焯水完成后,捞出,洗净。

5、锅中倒入适量的油,待油烧热后,倒入土豆。

6、翻炒2分钟后,盛出。

7、将刚才盛出的土豆倒入炖锅。

8、炖大概15分钟左右,可以关火,盛出来了。

总之呢,只要把肉焯水煮一下,在和土豆一块炖,就会熟的很快。土豆也会越来越软,越来越香。土豆炖肉这么做,你学会了吗?赶紧回家试试吧。

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