香蕉牛奶汁的功效与作用吗？
香蕉牛奶汁。香蕉榨汁对于便秘患者是再好不过了，香蕉本身含有神秘果胶，可以缓解便秘，润肠通便，并且对干热体质的人也能适用，体质比较燥热的人喝香蕉汁最好是加入一些牛奶，这样可以改变香蕉微寒的秉性，同时牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，所以功效也是非常丰富的。
香蕉和牛奶一起榨汁，能充分发挥香蕉的营养，而且牛奶和香蕉相配，味道是非常香甜可口，喝香蕉牛奶汁可以增进食欲，促进人体对营养的吸收，有很好的保健作用。
香蕉牛奶汁具有降血压、保护胃黏膜、防止胃酸侵蚀、促进消化的功能，患有胃溃疡的朋友可以多喝此饮料。
香蕉牛奶汁还能够清肠通便润肺，防止大便干结，对于便秘患者来说，选择喝香蕉牛奶汁是最好的。
香蕉牛奶的食用功效：
1、润肠通便，牛奶本身有润肠通便的作用，香蕉营养丰富，且能润肠清热，缓解大便干结的作用，经常喝香蕉牛奶可以有效缓解便秘情况。
2、减肥瘦身，香蕉是碱性食物含有抑胃素利于肠胃蠕动有效排便，并且能增加人的饱腹感，能有效促进肠胃消化和排空，防止积食，而牛奶中蛋白质含量高，能消除身体多余的胆固醇，两者结合起来，常喝能有助减肥瘦身。
3、嫩肤美白，牛奶中所含的大量维生素A、D及B2和磷、铁、尼克酸，都能有效滋润皮肤，滋养肌肤，有效嫩肤美白。
4、预防心血管疾病，香蕉中钾含量高，能促进钠的排出，有降低血压的作用，而牛奶中胆固醇含量低，不饱和脂肪酸含量高也有降低血脂的良好作用，常喝可预防心血管疾病，降低脑中风危险度。