柠檬能加什么作用与功效？
1、润肤美容
柠檬味极其酸，鲜柠檬汁中含有5-6%的柠檬酸，冬季是皮肤干燥和容易上火的季节，喝柠檬水则可以起到清热、美容、养颜、排毒的多重功效且不伤肝。
2、保护消化道
在所有的蔬菜和水果中柠檬酸的含量是最高的，酸橙，青苹果、柑橘中也有，但都没有柠檬中含量高，人体对柠檬酸的利用率也很高，其代谢排出体外的速度也很快，柠檬酸对肠胃无任何不良影响，反而有助于消化系统的健康。
3、抗癌
研究表明：柠檬中有一些活性成分有杀灭癌细胞的作用，其中的维生素p能增强血管弹性，还能抵抗放射线，抑制细菌繁殖。
4、防喉炎
柠檬有保护嗓子的作用，适合用嗓过度以及说话多了的人喝，还可以起到润喉作用，经常喝柠檬水可以防止喉咙发炎。
5、防治心血管疾病
柠檬含有钾元素，有收缩血管和自律神经的松弛作用，能扩张血管、降低血压，可预防和治疗心血管疾病。