怎么让孩子独自睡觉？
让孩子独自睡觉的训练最好从两岁以前开始，这时的孩子睡眠需求大，容易入睡，比较好训练。家长要注意循序渐进，可以先从白天孩子睡得较死的时候开始，让其单独睡；然后在大人休息时，把孩子放在大人房间里单独睡；最后再完全分开。
在具体操作中，可以采取逐步“断奶”的方法。孩子小的时候，可能必须要抱在怀里或者搂着睡，这时要开始训练独睡了，可逐步把孩子放在自己旁边，再放到孩子自己床边，然后是孩子自己的床上，直至完全独睡。还可以把家长平时用的枕头或经常拿在手里的玩具放到孩子身边，增加其感情寄托，产生亲切感、安全感和信任感，有利于独自入眠。
家长要注意调整孩子的情绪，不要在睡前训斥孩子，以免孩子精神紧张而产生恐惧感，影响入睡。