芋头南瓜煲的功效吗？
南瓜味甘，性温，入脾、胃经；具有补中益气、消炎杀菌、止咳化痰、防治胃溃疡、降血压、美容、减肥的功效；南瓜还有良好的排毒通便功能，因此是糖尿病、高血压、心脑血管疾病以及肥胖症患者的理想食物。
芋头味甘、辛，性平，入肠、胃；可清热、补虚、通便、解毒、杀虫、通周身血脉、消肿止痛；能入脾经，有健运中焦、助肠脏之消磨、化痰愈咳、散结宽胀之功，对反胃热痢、肿瘤、痈肿均有疗效，还可壮阳止泄，为男女老幼及病后羸弱者的食补良品。
芋头南瓜炖排骨汤清淡不油腻，既可当菜也可当饭，是减脂期间的不错选择。