枸杞有什么工效和作用啊？
枸杞子入药可分为三种，药用、食用和茶用。
1、药用
性平和，味甘甜。有滋肾、润肺、补肝、明目的功效，是补益药品中常用的滋补强壮药，常与地黄、白芍、菟丝子等配伍，治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、健忘、失眠、遗精、盗汗、目昏眼花的症状或病变;可与沙参、麦冬、百合配伍治疗肺阴不足，咳嗽无痰、咳血、咽干口燥的症状和病变。
肝藏血、肝主目，所以枸杞子还有明目的作用。古人常说“常服枸杞子，老年四时少失眠”。
2、食用
具有滋补强壮作用，对免疫功能有影响。枸杞子所含枸杞多糖能够“补肝肾、益精气、长肌肉、优化作用”。
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有延缓衰老的作用《本草经疏》认为枸杞子“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。
枸杞有美白作用枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化、抗衰老、清除自由基的功效;有促进细胞新生、抗疲劳、下降血中胆固醇含量、增强免疫等效果;枸杞散浸膏在体外试验还对唾液腺5HT有兴奋作用。另外，枸杞还有明目、养颜、抗癌、保健、降血压、降血糖、抗衰老、抗疲劳等作用，同时还能起到美容美颜的效果。
黑枸杞和红枸杞的区分黑枸杞因为含有更丰富的天然原花青素（红枸杞不含），具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，有美容养颜，调理肝肾的作用，而且花青素还能改善睡眠，保护视力，提高记忆力，延缓老化，提高皮肤弹性，减缓衰老和皮肤细纹的产生。
黑枸杞和红枸杞各有优点及特点，适合不同的体质的人群食用，黑枸杞性凉，患有风寒或外感流行性感冒时要慎重食用。