土豆可以炒南瓜吗?

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土豆可以炒南瓜吗?当然可以了!像南瓜土豆同是茄科植物,可以算得上是亲家了,所以他们的食物也是相互接受的。南瓜土豆蒸米饭,南瓜土豆炖排骨,南瓜土豆烧鸭肉。但是,今天,我要给大家推荐的这个做法呢,算是它们两个组合的一个大胆创新。因为这两者的搭配我们吃到的属实有点多,可似乎也都是家常菜系的范畴,这一次,我不想让大家再做第二次了。

那就来看一下,究竟是怎么做的吧。

让我们有请今天的两位主角,分别是土豆和南瓜。

土豆我们就不多介绍了,它的营养价值相信我们已经倒背如流了,其实土豆最大的价值呢,就是在它的皮,它的皮有很强的休眠作用,抑制了微生物的生长,而且它在土壤中形成了一层保护膜,增强了土豆的抗性。但是呢,很多人也喜欢挖土豆的时候吃那层漂亮的土豆皮,为此,我还特地的搜了一个菜谱,那层土豆皮吃起来有山楂的香味,还蛮好吃的。

南瓜呢,是属于葫芦科南瓜属的植物,常见的品种有浙江南瓜、滇南瓜、河北南瓜、云南南瓜等等。南瓜的作用很大,可供生吃,也可以用来煮粥凉拌或者做成各种小甜品,另外,在南方地区还会有南瓜糖水,南瓜排骨等美食。南瓜最大的特点,就是它不光有各种味道,还有两种不同的颜色,而且它特有的南瓜香味会让做出来食物,更加的美味。

那接下来就开始今天的菜品烹饪吧。

准备食材:土豆1个,南瓜250g,小葱2根,大蒜4粒,食盐5g,鸡精2g,植物油50g,白糖2g。

制作方法:

1)南瓜削皮,去籽,切成大致1cm的小块。土豆去皮,削成小方块,再冲洗一下备用。

2)锅内烧开水,放入土豆块焯一遍,大约烧至7-8分熟,然后盛出,沥干水分备用。同样的,南瓜块也焯一下。

3)热锅,倒入植物油,以擦丝代替,放入葱白,蒜末爆香,放入土豆南瓜拌匀,放入调味料(盐,鸡精,白糖)翻炒均匀即可。

到这里呢,我们就制作完成了,土豆炒南瓜了。

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