山药红枣汤有什么作用？
山药的药用价值和食疗价值都很高，可以补脾健胃，益肺止咳，辅助降压。红枣中富含矿物质和维生素，可以补中益气，生津液。山药红枣汤具有健脾补虚、滋养肌肤、延缓衰老、增强免疫力的功效。下面为大家详细介绍山药红枣汤的作用都有哪些。
1、滋养肌肤
山药红枣汤中含有山药成分，而山药中含有的丰富的薯蓣皂甙和多酚氧化酶等多种活性成分以及多糖成分，能有效阻止肌肤产生皱纹和老化现象，让皮肤变得光滑细嫩和有弹性。
2、强健体魄
山药红枣汤能够提高身体的免疫能力，可以补中益气，健脾胃。山药中含有的黏液蛋白能维持心脏管壁弹性，使血液循环维持正常，还可以清肺止咳等。
3、健胃消滞
山药红枣汤中的山药和红枣都入脾经，可以改善脾胃的消化功能，能够促进身体内湿浊气排出，有效缓解腹胀和消化功能较弱的症状。
4、补钙
山药红枣汤含有比较丰富的钙质，每100克山药红枣汤中含有22毫克左右得钙元素。人体及时补充足够的钙元素，能够保证骨骼健康和预防骨质疏松症。