莲菜片怎么做好吃?

鄢月珠鄢月珠最佳答案最佳答案

清炒藕片是道普通的家常小菜,做法简单,口感清爽脆嫩,适合盛夏时节食用,这道菜的主要食材是莲藕。 藕为睡莲科植物莲的茎,可分为七孔藕与九孔藕,我们平时购买莲藕时,可以根据孔的数量进行挑选,通常七孔藕颜色呈黄褐色,表皮较粗糙,生吃会比较硬;而九孔藕外皮光滑鲜嫩,通常作为食材入馔。

今天做的这道清炒藕片,主要原材料就是九孔藕,搭配大葱、红辣椒,简单爆炒即可,下面分享下具体的做法。

1、准备一把小葱,一根红辣椒,把辣椒和葱切成小段(葱花和辣椒的量根据个人喜好来放),然后切点生姜丝备用。

2、锅中加入适量清水,水开后放入切好的藕片,淋入少许白醋,开大火焯煮一分钟左右,然后将其捞出沥干水分。

3、另起锅,锅中热油,油温上来后,加入姜丝、葱段、红椒段炒香,接着倒入焯好的藕片,迅速滑炒至断生。

4、最后加少许食盐调味,翻炒均匀后即可出锅。 小提示: 1、在炒制过程中,需要快速翻炒,否则藕片会发黑。

2、在切莲藕的时候,如果刀工不熟练,可以将藕去皮后,放在案板上斜着切片,这样操作比较方便。

申法政申法政优质答主

莲菜250克,木耳10克,笋片25克,精盐、味精、绍酒、葱姜汁、湿淀粉各适量。将莲菜去皮洗净,切斜象眼块,焯透过凉备用。炒勺上火加底油烧热,用葱姜丝炝锅,下入莲菜片、笋片、木耳、加精盐、味精、绍酒、葱姜汁、翻炒均匀,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。此菜具有清热养阴、润肺止咳、滋肾养血之功效。

木耳10克,水发海参150克,菜心50克,精盐、味精、绍酒、葱姜汁、高汤各适量。将水发海参洗净切成象眼块,木耳洗净,焯水过凉备用,将海参、木耳加精盐、味精、绍酒、葱姜汁、高汤,上笼蒸酥。菜心洗净,用沸水焯透,摆在盘周围,将蒸好的海参木耳扣入盘中央即成。此菜具有益气阴、消肿痛、祛风止痛之功效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!