新鲜圣子怎么做好吃?

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1、先用剪刀剪去肚子上的黑丝,再用牙刷刷干净(这一步很麻烦但是很重要,洗不干净吃完肚子会不舒服) 2、开水焯一下,去掉腥味 3、佐料:蒜粒、姜粒、干辣椒段、青红椒圈,喜欢辣的可以放点小米椒 4、热锅冷油下佐料爆香,再放处理干净的圣子进去爆炒,加料酒、生抽和少许盐,炒熟即可。

也可以做汤,把切好的排骨放进冷水锅里煮,水开后撇去浮沫,加入葱结和姜片,然后再放进圣子肉,煮熟了调味。 我比较喜欢用火锅底料或者豆瓣酱给圣子提香,不过用油要控制好,不能太油腻。 用高压锅煮饭的时候也可以放进去一起蒸,饭好了,圣子也熟了。

除了白灼以外还可以炸,就是油炸,炸完蘸着椒盐或者麻辣酱吃,不错哦~ 这玩意儿高蛋白,低脂,味道也不错,爱吃的人可多了。 另外,除了海鲜,还可以试试这个腌笃鲜的做法,鲜上加鲜啊!

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