鲜伏苓好吃吗？
鲜茯苓味道就是普通的菌类植物的味道，有点像香菇的味道，但是又不太一样，很清新，很不错。
我比较喜欢用鲜茯苓来炖汤喝，比如排骨汤、鸡汤等等，都可以添加一些进去，不但可以增香，还可以起到祛湿的作用呢！ 不过用鲜茯苓炖汤的话，最好把表皮清洗一下，因为表面有一层粉状物，有点难洗哦~ 还有就是做菜的时候加点鲜茯苓也是很不错的，我个人是比较喜欢炒肉的，比如炒瘦肉、炒牛肉等，都可以添加一点去膻味和增加香味。
当然，你也可以用鲜茯苓来煎药或者泡酒喝，也是具有很好的功效的。 至于干茯苓嘛，我是用来泡水或者煲汤喝的，口感还是不错的。
反正我一直都有在坚持吃，感觉身体状态确实不错，以前湿气重导致的四肢沉重、头晕、四肢关节疼痛等症状也都慢慢地缓解了。 其实很多人和我的情况都是一样的，体内都是存在湿气的，只是轻重程度不同而已。
像我现在除了坚持每天喝点鲜茯苓汤外，还会坚持用艾叶泡脚，祛湿气效果杠杠滴啊~~ 当然了，你也不要以为吃了或喝了就可以去除体内的湿气啦~~~ 毕竟去除体内湿气是一个“系统工程”，是需要长期坚持才能看到效果的~~ 所以，大家切记：“祛湿”一定要坚持！！！