蜜瓜的皮有什么功效?
蜜瓜皮味甘、性凉,有清热、利尿的作用,对胃热引起的消化不良、口腔有异味、小便不畅等症状有一定效用。如果想让蜜瓜皮发挥一定的保健作用,可用15克蜜瓜皮(约一个中等蜜瓜的皮)煮水饮用,最好将其放进锅中,加适量水煮10分钟,稍凉后饮用,也可加入适量盐,当成茶水喝。需要提醒的是,蜜瓜皮煮的水不宜久放,最好一次喝完。
从中医的角度讲,蜜瓜皮味甘、性凉,在中医临床中归经为“肾、膀胱”,因此能清热利尿。对于脾胃和肾脏没有虚寒症状的人群比较适合饮用,如有畏寒怕冷、肠胃虚寒、腹痛腹泻、夜尿频多等症状的人最好别喝。另外,一次饮用也不可过量,因为蜜瓜皮中含有的挥发油能刺激胃肠,饮用过多可能会导致腹痛、腹泻。