腐竹煮鸡蛋有什么功效?
腐竹是豆浆的油炸食品。因为形似竹笋,故名为腐竹。腐竹是由上等黄豆浸泡后磨成豆浆,再将豆浆过滤,煮沸后,再经过“抽油”等多道工序制成。腐竹为豆制品,易于消化吸收。腐竹富有营养价值,味道鲜美,食之有肉相兼之感。因此深受人们的欢迎。
鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋中蛋白质质量很好,人体吸收率均很高,其氨基酸比例可以与人体蛋白质相媲美,所以鸡蛋也被称为“完全蛋白质的模式食物” ; 用鸡蛋喂养孩子体重、身高增长速度很快。鸡蛋中还含有丰富的钙、磷、铁和几乎所有生理需要的维生素。吃鸡蛋对人有很大好处,可滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延缓衰老等。鸡蛋的吃法很多,炒、煮、蒸、煎、炖、烧等均可。若再与他物合烹,功效更佳。比如:将鲜韭菜200-300克洗净切段炒鸡蛋,每日1次,可治阳痿、遗溺、耳聋、小便频数等症;取鲜蒲公英60克、鸡蛋3个,将蒲公英捣汁煮沸,蛋清冲入沸蒲公英汁内食之,适用于毒蛇咬伤初肿未破者;取猪肝120-150克,鸡蛋3个,猪肝切片,煎至八成熟,打入鸡蛋,放葱、姜、精盐、料酒炒熟即可。每日1次,连续3-5日。可治疗夜盲症、近视外眼诸病等。