煮串都有什么功效?

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1、羊肉串

羊肉性温热,可益气补虚,强心健体,有补肾御寒,疗虚弱,止渴生津,健脾开胃的功效。冬季吃羊肉,还能益气增热,疗寒补虚,去除寒冷,促进血液循环,增强体力,强健筋骨 ,具有壮阳的功效。

2、麻辣豆腐串

中医认为"黑色入肾",石磨豆腐其色泽为嫩黄色近黑,富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分。是强壮骨骼,化痰散结,促进大脑发育的食疗佳品,老幼皆宜。

3、土豆串

土豆有和胃调中、健脾利湿、助消化的功效 。而常人缓-blockquotation慢性消化不良,腹部胀满不适者尤宜食用。脾胃虚弱、消化不良的儿童也可食用。

4、韭菜香干

韭黄具有补脾胃,温中,行滞气,散瘀血之功效。适用于反胃脘部胀满不适,吐血,跌打损伤瘀痛等症。香干肉嫩鲜香,味甜口酥,有健脾利湿的功效。

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