现在市面上的的球板普遍分3层，5层和7层板。 3层板的优点是结构比较简单，价格便宜；缺点是比较容易变形开裂。 5层板和7层板通常被称为纯木底板。这两种板型的优势是不容易产生球板抖动，打出来的球比较沉稳。其缺点同样是成本高，价格贵。 在所有的纯木底板中，又按照纹理分为顺纹，横纹。
肖凌璐肖凌璐如果仅从增加重量的角度，答案无疑是越沉越好；但是，如果加上“性价比”的因素，就不是这样了。 作为运动员，我使用过几十块不同品牌的底板和海绵；作为业余爱好者，我从2003年起到现在，也更换过多块底板和套胶。通过比较、试验、适应，我觉得选择一块合适的底板和一套合适的胶皮并不是一件难事。
訾涛如这个问题问得有点笼统，因为旋转性质不同，有右手横拍右推左拨（近台）、右手横拍右拉左搓（中远台）、左手横拍左推右拨（近台）以及左手横拍左右搓（中远台）等等很多种。 下面以右手横板为例讲一下最简单的右推左拨的技术。其他类型的旋转接发球，道理都是相通的。1.站位：离台不要太远，这样不利于控制球。
相雨浓这个问题很有意思，我以男单比赛为例来介绍一下11分制的算法规则。 首先解释两个概念：1、局，指一场比赛中双方队员依次交替击球直到一方全部得分或失败为止的过程。每局20个球，一方得11分以上（含11分）为胜，其中9-11分为胜负待定，要比较两局之间的胜负情况来决定；2、场，指一对队员进行的一场比赛。
桓心若1952年4月，中华人民共和国体育运动委员会成立并下设中国乒乓球协会，朱宝华任主席。 1963年起，傅其芳先后担任中华全国体育总会副主席、中国乒协副主席、中国奥委会名誉主席等职务。
盛益飞这个问题我觉得我可能有资格回答，因为我的技术特点比较特殊，属于那种强调重心的，我是削球打法，虽然削球打法很多，有进攻型，有防守型，还有攻守均衡的，但是不论哪种削球都是靠旋转来打球，所以重心一定是在脚下转的（不是左右横移，是上下移动）。
万俟诚芸首先，要学打球先要学会发球。如果这个都不会的话那就去把基础知识巩固一下再来探讨器材问题吧。 如果是初学者又正在上学的话建议先去学校附近的乒协加几个群混一混，那里有大神会免费的教基础知识和简单技术。
岩子鹏题主说的是正胶打法还是反胶打法呢，因为这两种打法是截然相反的，所以问题描述清楚点嘛！ 不过不管是什么打法，都讲究一个基本功扎实，所谓“手上有粮，心中不慌”，把最基本的本领练好，那任何技术动作就可以融会贯通了。基本的功具有什么呢？
昌瑞凡9月21日更新 因为公众号文章不能设置匿名，出于对各位知友隐私的保护，特意来修改一下答案 原答案如下： 全运会有两个比赛地点 一个在西安，一个在威海（东道主） 我说的是在西安全国比赛，不是陕西全省。这个比赛地点的确定是按代表团报名数量决定的。
管仁东想自己DIY粘拍，那就得先了解胶皮的种类、用途以及优缺点哦！ 常见的胶皮分为：反胶（约占90%以上）、正胶（约占5%左右）、生胶（约4%左右）；其中又可根据性能特点细分为几种类型：1. 729系列，是传统的老牌子了，以前用过的人对它评价都还不错。
苗若薰我用过几种方法，都还可以，现在正在用一种据说可以永久去除底板痕迹的清洁剂。 1.最原始最有效的方法就是换新的，如果你的球拍是成品拍且没有暗伤的话，这个是最省钱的方法；2.如果你不想换拍子就想把旧胶皮去掉，有一个方法可以试试，就是用热水泡，最好能泡几个小时，然后用刀刮（千万别用金属刀具！
秦嘉家因为打乒乓球需要一定的天赋，比如对球感的把握，对手的预判等等这些不是靠努力就能提高的。 当然，如果你说的是技术上的进步的话，那么我觉得你的教练应该是有责任让你掌握更多更先进的技巧的。
栗雪凡用什么样的球，主要取决于三个因素：赛事组织方的要求、参赛球队的需要和球员本人的习惯。 如果赛事组织方要求使用指定的球（比如世乒赛），那比赛就要按此执行，任何球员和协会不得提出更改的要求；如果赛事的组织方没有指定使用的球，那就看参赛队的需求了——一般来说，实力较强的运动员和运动队，有自己专门固定的球友，
后楠杉1、右手握拍，左脚在前，右脚在后，身体重心落在脚上 2、前臂倾斜，手腕伸展开，用拇指和食指轻轻顶住球，其余手指轻轻分开（以保持球的稳定性），准备引拍3、左膝自然弯曲，腰部挺直，目光直视前方（或盯住球）.整个动作要轻松、协调。
郎浙本人爱好打乒乓球，但工作忙一直未有组织，现希望找一地方长期发球。 地点要求：离人民路近一点，有场地最好。回答：现在真有点后悔，应该早点来知乎看看的。 之前一直以为自己的技术已经算比较菜了，所以很少跟小伙伴去打球，都是自己一个人去市中心的那个老体育馆打球（现在已改建为公园）。
须义礼首先，要确定你的“护”是什么？如果是指预防乒乓球台擦伤手的情况，很简单，戴手套就行了；如果是说在击球时保护球拍不受伤害，那可就说来话长了…… 先讲讲最简单实用的方法——打前适当热身，并使用合适的工具（建议直板选手使用海绵垫或颗粒较软的胶皮）把拍子包起来。再谈谈比较专业的护拍方式。
裴尉植龙队是直拍，应该是用左手的…… 至少他小时候是 用右手打球的(见上图) 2004年，十岁的他与徐寅生、许绍发等一代老将为国乒把总教头，这一年他右手能打出左右旋球了 到了2008年北京奥运会前夕，他的技战术打法基本成型，
咸晨婧我是直板快攻型打法，曾经也是横板，但是打不过专业队友，就改成了直板。 刚开始用內能多尼克，是1996年，用了最便宜的內能套胶，好像是叫“天弓”，海绵颜色有深褐色、橙色和蓝色等几个颜色，海绵比较软，大概3.5mm左右厚度吧；胶皮是淡黄色的，比较细腻，没有纹路（可能当时技术落后，只有国产的海棉和橡胶，
聂微其实，乒球运动在大众眼中就是“国球”、“小球”的代名词。 实际上，这个“小球”可是有大学问的——那就是乒乓球的比赛规则可以灵活多变！ 于是乎就有了很多花样繁多的比赛项目。 这些项目的起源或是出于某个国家的特殊情况（日本）或由于特殊的历史事件（乒乓球走进奥运会）等等。
沙洪有作为一个乒乓球运动爱好者，对于这个问题我还是有一些发言权的。首先你要明确一点，乒乓球桌按照材质来分基本上分为木制和塑料两种。
通玥岚