南瓜的花怎么做好吃吗?

井丹妙井丹妙最佳答案最佳答案

准备食材: 南瓜、蒜、辣椒 调料: 食用油、盐、白糖、生抽、香醋、胡椒粉、鸡精 1.首先把南瓜洗干净,然后去皮去籽切成片状备用。(我买的这个南瓜比较嫩,所以非常好剥皮,如果是老南瓜的话可能就要用刀刮了)

2.锅中倒入水烧开,然后把切好的南瓜放进去煮熟(大概3分钟左右吧,太软了就不好吃啦!) 3.接下来调一个料汁,把切好的蒜末和辣椒碎放在碗里面,然后加入适量盐、白糖、生抽、香醋、胡椒粉和鸡精搅拌均匀备用。(辣椒可以根据自己的能吃辣程度放,我不怎么吃辣所以只放了点辣椒圈)

4.煮好的南瓜沥干水分装盘,然后浇上刚刚拌好的酱汁,再撒上一些葱花点缀一下就可以开吃啦! 我用的是这种细长的南瓜,比较甜。不过我觉得那种金黄色的粗纤维多的南瓜可能更加香甜软糯~ 这个菜简单快手又美味,你喜欢吗?

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