怎么做鱼泡好吃又简单?

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鱼泡,又名鱼白、鱼肠,是鱼类体内负责呼吸和循环功能的器官。由于鱼泡中含有大量蛋白质,经过油炸后肉质会十分鲜嫩可口。 除了煎炸烹饪方式外,制作鱼泡还可以使用蒸制、炖煮等手法。

1.蒸鱼泡  准备食材:鱼泡500g、香葱适量、姜适量、蒜适量、剁辣椒适量、生抽适量、老抽适量 具体做法如下:

首先将鱼泡冲洗干净,表面用刀划上几道口子;姜切片,蒜切末,葱切葱花; 然后上锅蒸,锅中水开后,放入鱼泡蒸8-10分钟(如果鱼泡腌制过了,可以省下这一步); 出锅后,在鱼泡上淋上一勺生抽,适量老抽上色,撒入葱花、蒜末、剁辣椒,烧少许热油浇在上面,激发出香味即可食用。

2.炖鱼泡 准备食材:鱼泡500g,白萝卜一根,胡萝卜半根,玉米半个,藕一段,葱姜适量,香菜适量,胡椒粉适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,老抽适量,味精适量 第一步:鱼泡洗干净后,放入锅中,加入清水没过鱼泡,煮出血沫;

第二步:把血沫清洗干净备用;

第三步:白萝卜去皮,切成薄片;玉米、藕切段,葱切段,姜切丝;

第四步:砂锅内放足量的清水,把切好的蔬菜放入,再加入适量白醋、白糖、老抽、料酒,大火烧开转小火炖一个小时左右;

第五步:把鱼泡倒入锅中,加入适量盐,继续小火炖20分钟左右,关火,撒香菜即可。 注意:炖鱼泡的砂锅不要放得太满,以防汤汁溢出来烫伤。

仰珊安仰珊安优质答主

用高压锅压30分钟,然后拿出来焖一晚上,第二天就软了! 买那种大个的。小的是用来煲汤的。 我喜欢用干红辣椒和青蒜头来炒,我喜欢吃辣 所以要放点辣椒油、麻油什么的进去。 但是一般人家做这个是不放辣椒油的。 如果不放辣椒油的话,建议少放一点醋,可以解腻开胃。

还有一种做法是直接拿高压锅里蒸。这种比较方便,省时间,而且不会散掉。 但我觉得这样口感会没那么好。 还有一种就是直接把鱼泡放在平底锅里煎。 用小火慢慢煎到酥香酥脆(大概需要5分钟左右) 把切好的葱花撒进去拌均匀就可以吃了啦~ 真的超好吃的~

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