黄豆鸡怎么做好吃?
用料 大鸡腿4个 干黄豆150g 黄酒2汤匙(30ml)生抽2汤匙(30ml)老抽半汤匙(7.5ml)豆瓣酱1汤匙(15克)白砂糖1汤匙(15克) 生姜4片
做法
1、干黄豆清水浸泡10分钟后,换水洗净沥干备用;大鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分,用刀剔去骨头,将鸡腿肉切成均匀块状待用。
2、锅中倒入少许油加热,放入姜片爆香,再倒入鸡肉块和所有调料一起炒出香味,最后加入清水煮开,改小火焖煮20分钟,然后加入泡软的黄豆继续炖1小时即可食用。
小贴士 这是一道需要耐心炖煮的菜,如果嫌烦可以直接买熟黄豆,不过这样成本就比较高了。
另外,因为鸡爪中含有比较多的高蛋白成分,所以这道菜也很适合正在减肥或是想要保持身材的女性朋友。