儿童胃不好吃什么好？
小孩子胃部功能差，与平时的饮食习惯有密切的关系，如果父母没有做好孩子的健康饮食规划，那么孩子就很有可能出现脾胃问题，比如常见的积食、腹泻、便秘等，这些都是脾胃虚弱的表现。 当发现孩子脾胃虚弱时，除了及时去医院就诊，家长还可以通过调整饮食的方式帮助孩子健脾养胃。 那具体应该怎么做呢？ 首先，要给孩子提供均衡的营养，避免营养过剩或者营养不良的情况出现；其次，要给小孩多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等，这类食物中含有丰富的营养物质且不易消化，能够刺激肠道蠕动，改善宝宝消化不良的情况；最后，要注意控制饮食的量，七分饱即可，以免增加肠胃负担。
在饮食上注意这些后，家长还要帮助孩子养成一个好的习惯，比如三餐规律、饭后漱口、早睡觉不熬夜等等，这样能更好地保护儿童的胃肠，让营养更容易被吸收。 当然，补充营养物质也是必不可少的，家长可以准备食材，如小米、山药、南瓜、胡萝卜、苹果等，通过熬成粥的方式给宝宝食用，既营养丰富又能帮助调养身体。