鸡蛋和米粉怎么做好吃?
鸡蛋和米粉是最日常简单的食材,两者搭配做出美味又营养早餐也不是难事~ 下面就分享一下我做早餐鸡蛋卷的做法!
准备材料:鸡蛋4个、面粉适量、食盐适量、香葱两根、黑芝麻适量(可选)
步骤一:在碗里打入4个鸡蛋,加入5g食盐,用筷子搅拌均匀;
步骤二:加入200g开水,一边倒水一边搅打鸡蛋液,直到全部倒入水中并搅拌均匀;
步骤三:加入少许葱花,再次搅拌(葱可以不吃,不喜欢可以吃的时候挑出来);
步骤四:调好的鸡蛋液过筛两次(这样做出来的蛋皮会更细腻);
步骤五:烧一锅开水,锅中放一勺食用油,把调好味的鸡蛋液放入锅中,用筷子轻轻搅动,直到鸡蛋液完全摊开后关火。
PS:鸡蛋液中加少量的白砂糖可以起到增香的作用哦。
步骤六:准备一个平底锅,锅底刷一层薄薄的油,把鸡蛋液倒入锅内,小火加热,等到表面基本凝固时,从一侧慢慢起卷,做成鸡蛋卷。
如果喜欢更香的口感,可以在上面撒一些芝麻或者椒盐。 做好的鸡蛋卷切成块,配上牛奶、水果就是一顿丰富的早餐啦~
喜欢软糯的口感可以用糯米粉或大米粉来代替面粉。 喜欢吃蛋黄流心的朋友可以在调蛋液的时候加点猪油进去,做出来的鸡蛋卷会更有质感且不会很干。 我一般都会多做一些,早餐做鸡蛋卷搭配牛奶、香蕉,再来杯豆浆,美美的享受一番。 中午热一下还可以当做工作餐哦~