婴儿大米粥怎么做好吃?

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分享一个简单快熟又好吃的婴儿米糊做法,我一般是早上做,晚上喂宝宝,这样能保证食材新鲜、味道浓郁! 材料:大米150g(也可以小米或者糙米)、清水适量 步骤:

1、准备一个干净无油的锅,倒入适量清水(最好凉白开)把洗干净的大米放进去; 推荐大家用砂锅或电炖锅来煮粥,温度好控制,粥的味道也会更香浓 2、大火煮开后,转为小火慢慢炖煮,期间注意观察,以免水干。大概30分钟左右吧,用筷子搅拌一下,感觉软烂就差不多了 3、趁热将煮好的米糊装入器皿中,盖盖子焖一会更香哦~ 我一般会留一部分用来做辅食。

宝宝辅食小技巧: 刚开始给宝宝添加辅食的时候,可以从泥状开始,比如苹果泥、香蕉泥等,米糊也可以弄的很细很细再给宝宝吃,以防卡喉咙。

PS:我一般会留一部分用来做辅食。 比如煮好的米糊里打两个鸡蛋,放少许白砂糖,调成面糊状,下锅摊个蛋饼。

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用料非常简单,大米50克,清水10杯制作:1、将大米淘洗干净,用2杯清水浸泡30分钟。 2、把浸泡好的大米和剩下的8杯清水一起放入锅内,大火煮开后,改用小火熬煮1个半小时,至米汤粘稠即可。

给宝宝添加辅食,可以从米糊开始,米糊对宝宝肠胃比较温和,可以减少宝宝肠胃不适,引发的拉肚子等问题。在开始的食物中,添加了鸡蛋,还可以为宝宝补充优质蛋白。

营养米糊:大米2汤匙,鸡蛋1个。把大米洗净后用少量清水煮30分钟后沥水,将鸡蛋打散煮熟后压成泥加到米糊中,加水调匀即可。

煮好的米糊中加入鸡蛋,不仅可以增加营养,同时也可以增加辅食的口感,让宝宝逐渐适应鸡蛋白的口味。对于刚开始接触鸡蛋的宝宝,可以从少加点开始。

米糊蛋黄粥:大米50克,鸡蛋2只,精盐适量。把大米淘洗干净加8杯水,大火煮开后改为小火煲1个半小时,用另一锅煮鸡蛋5分钟后捞出,然后去黄去蛋白,将蛋黄研碎,用勺子慢慢加到米糊中,搅匀后再煮5分钟,加适量精盐调味即可。

在营养米糊的基础上,做成米糊蛋黄粥,除了可以用到鸡蛋白,而且增加了些高能量的大米,增加饱腹感,减少宝宝哭闹次数,也更加有力于训练宝宝的咀嚼功能,为断奶做好准备。

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