蜂蜜泡生姜怎么腌制方法?
1、选新鲜的肉姜,最好是在当天购买的,这样新鲜度是最好的。清洗干净,用刮皮刀刮去姜皮的脏东西; (注意:由于放久了会发干,所以不要买太多,一次吃多少削多少,这样保存的时间最长)
2、把切好的姜片放到凉开水里浸泡30分钟左右,目的是去掉辛辣味。如果喜欢辣的可以不用去掉。 (注意:不能用开水洗或者浸泡,这样容易让营养成分流失,味道也不够好)
3、往无油的干净锅里加入冰糖,然后加少许水(能没过冰糖即可),小火熬成糖浆,冷却后备用。
4、取一个干净的瓶子,在里面铺上一层冰糖,再铺上一层姜片,再铺上冰糖.......直至把瓶子填满,最上面一层要放冰糖。 (注意:如果怕冰糖沾锅底烧糊了,可以把锅倾斜着加热)
5、第二天早上起来,打开盖子,你会看到晶莹剔透的蜜汁姜。这时就可以吃了,味道甜甜的。喜欢辣的可以多放点冰糖。
6、每天早晚各服用一次,每次三片,饭后服用效果最佳。 (注意:感冒的时候不能喝,经期不要喝,糖尿病患者不可以食用)
1、具有健胃消食的作用,特别是现在天气逐渐转冷,人们都喜欢吃一些高热量的食物,这时候来片姜可以缓解消化不良的情况。
2、可以化痰止咳,对风寒咳嗽有奇效,如果是阴虚导致出现咳嗽可以适量饮用。
3、还可以暖胃止痛,如果患有胃溃疡、胃炎,可以在医生的嘱咐下通过喝蜂蜜泡生姜的方法来缓解病症。
4、能够美白肌肤,因为生姜中含有姜辣素,这种物质能有效去除沉积在皮肤表面的色素,因此常喝蜂蜜泡姜能起到一定的润肤美容的效果。
5、能够抗衰老,随着年龄的增长,人体中的自由基会慢慢增加,此时如果能坚持饮用蜂蜜泡生姜,可以有效清除体内的自由基,达到抗衰老的功效。