紫水有什么功效与作用？
中医理论认为，紫色入肝，且有明目、安神等功效，因此紫水有解除疲劳、改善睡眠质量的作用，尤其适合脑力劳动者饮用。
常饮紫水，可促进肠胃蠕动，加速排便，能有效解决大便秘结问题，尤其适合于痔疮、肛裂患者饮用。
紫水能增强血管弹性，有利于血管扩张，改善脑部和身体血液循环，从而促进新陈代谢，因此对于高血压、记忆力衰退及脱发有一定疗效。
紫水呈碱性，能中和人体内多余的酸性物质，保持人体pH值平衡，增加身体抵抗力，非常适合在疲劳时饮用。
方法：紫苏15克（鲜品加倍）水煎取汁，代茶频饮，日1剂。
注意：体弱、便溏及孕妇忌服。紫水饮久可能会有牙齿和大便变紫现象，这是紫苏的正常作用，停服之后会逐渐恢复原状。