粉皮羊肉有什么功效?
有补气补虚,暖中止痛,祛风止痒的功效,用于治疗病后虚羸、脾虚慢性腹泻、冻疮、破伤风等证。
主料:山羊肉750克
辅料:豌豆淀粉150克
调料:八角5克,桂皮10克,小茴香5克,白芷3克,花椒水10克,盐8克,姜4克,酱油10克,白砂糖5克,味精4克,鸡蛋清50克,碱5克,猪油20克,汤750克
烹饪方法
1、将羊肉切成薄片,放入盆内,加入鸡蛋清、淀粉抓匀上浆。
2、锅置旺火上,放入猪油烧热,把羊肉片下油锅内划熟后捞起。炒锅内放入清水烧开,放进配料、调料及羊肉片烧片刻,加入湿淀粉勾芡,翻炒几下即可起锅装盘。
羊肉粉皮
粉皮羊肉营养分析
羊肉:羊肉性温味甘而不腻,具有暖中补虚、开胃健力、益肾养肝、御寒祛湿之功效,凡胃寒不适之人、体弱消瘦、易疲乏无力者,经常食用对身心极为有益。
淀粉(豌豆):豌豆淀粉是豌豆经过脱胚、去皮、分离淀粉之后制作而成的。所含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素B1等成分,具有通肠消食、开胃健脾、解毒、抗癌和美容等功效。
食物相克
羊肉:羊肉忌与南瓜同食;忌与地衣、葱、薤、蒜、狗肉、倏肉同食。
淀粉(豌豆):《本草经疏》:中满及有积痰、积热者勿服。