空心菜怎么凉拌好吃?

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凉拌是空心菜常见的吃法之一,制作凉拌空心菜不需要太多的烹饪技巧,简单的焯拌一下即可食用,口感脆嫩清淡,非常适合夏天吃。 需要准备的食材和调料: 空心菜、大蒜、小米椒、香葱、白芝麻、热油、生抽、香醋、食盐、白糖、红油豆瓣酱 第一步:准备适量空心菜,摘洗干净,锅中水烧开加入少许食盐后,将空心菜放入锅中焯水,待颜色变深后迅速捞出过凉开水控水备用; 第二步:大蒜切成蒜末、小米椒切段,小葱切葱花,一起放入碗中加一勺熟芝麻和两勺生抽、半勺香醋、适量鸡精和白糖搅拌均匀调成酱汁备用; 第三步:调好的酱汁淋在空心菜上,再淋上适量红油豆瓣酱,拌匀后即可食用。

小贴士: ① 很多人在做凉拌空心菜的时候,喜欢把空心菜直接洗净后切成段或者直接丢进锅里煮一煮,其实这样的做法是不正确的。因为空心菜的茎部比较细嫩,但是非常柔嫩,如果直接清洗或者下锅煮很容易碎掉。最好的方法是把空心菜去掉老根和黄叶,放进清水里浸泡20分钟左右,这样不仅可以去除部分草酸,还能让空心菜吃起来更清爽。

② 在做凉拌空心菜的时候,可以适量加点蒜末和干辣椒,用油爆香后味道会更佳,喜欢吃辣的朋友还可以加入适量红油豆瓣酱增味。 最后,希望大家能喜欢这个简单快手又美味营养的凉拌空心菜!

徐涵钰徐涵钰优质答主

我一般用盐水泡一会,然后洗净切成小段(切长一点比较好),加一勺子酱油,一勺醋,一点点白糖拌匀就可以了拌了吃。 还可以加入一些花生碎、芝麻,吃起来口感更好哦~ 用蒜泥拌的话也很好啊! 把蒜头捣成泥,淋上热油,拌进空心菜里就行了…… 这个是蒜香口味的呀~

我还做过这个糖醋的味道,酸甜口的,也是很好吃的呢~

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