整鸡炖汤怎么做好吃?
整只鸡汤其实很好做,我妈妈常做给我喝 先把杀好的整鸡洗干净,切成块状(别太大块了),锅里放油,烧热以后把鸡肉放下去炒,记得放料酒和酱油。(我是分开做的,先炒鸡肉,然后另外用砂锅炖的)等到颜色差不多变深的时候,加水,没过鸡肉多一点就好。大火烧开之后小火炖2个小时左右。
在炖鸡汤的同时我们可以准备葱、姜等其他配料。 鸡汤炖好后,加入其他的配料,我喜欢放点胡萝卜和蘑菇一起炖,味道很不错。如果喜欢喝豆腐的可以在最后十分钟放进沙锅,加一块豆腐进去炖一下下~~ 这样一碗香喷喷的鸡汤就做好了,油亮亮的,看着就有食欲吧~~
补充:如果鸡骨头比较硬的话可以先敲碎再煮,这样更容易熟。 如果觉得整只鸡太油腻的话可以去掉鸡皮,反正脂肪都集中在鸡皮上;而且去掉鸡皮后热量降低不少,不怕长胖的同学可以放心大胆的喝……