啤酒炖蛏有什么功效?
做法:
1、蛏子用淡盐水浸泡,洗净后加姜丝煮熟,捞出,汁子备用。
生菜洗净,小番茄洗净,对开。
锅中放油,将培根稍微煸一下。
2、另起锅,放入煮蛏子的汤,加入生啤酒,再放入蛏子,培根,煮沸后加少许盐,胡椒粉调味,装盘,生菜放在容器底部,倒入煮好的汤,上面放上小番茄装饰。
营养价值:蛏子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等元素,能提供足够能量,满足人体代谢需要,同时有恢复体力的功能,并具有一定的药用价值。《本草纲目》就有“补五脏,益精气,利肠”之说。