南瓜大米黄豆浆有什么功效？
南瓜大米黄豆浆是一种营养非常丰富饮品。 南瓜中丰富的维生素和微量元素可抑制细菌，常喝能提高人体的免疫功能，还能增强肠道的吸收能力，起到排毒通便的功效，特别适合于体虚、易疲劳、易腹胀便秘者饮用。
做法：1、大米50克，南瓜300克，黄豆60-80克，豆子提前一夜浸泡，南瓜要选甜的，绿皮的口感好。
2、把南瓜去皮后切成小块，和去皮泡好的豆子和洗净的大米放入豆浆机，再加水至上限水位线。
3、选好程序开关豆浆机即可。
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南瓜大米黄豆浆是一种营养非常丰富饮品。 南瓜中丰富的维生素和微量元素可抑制细菌，常喝能提高人体的免疫功能，还能增强肠道的吸收能力，起到排毒通便的功效，特别适合于体虚、易疲劳、易腹胀便秘者饮用。
做法：1、大米50克，南瓜300克，黄豆60-80克，豆子提前一夜浸泡，南瓜要选甜的，绿皮的口感好。
2、把南瓜去皮后切成小块，和去皮泡好的豆子和洗净的大米放入豆浆机，再加水至上限水位线。
3、选好程序开关豆浆机即可。