橄榄怎么做有止咳功效?

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橄榄萝卜丝

食材:橄榄2个、白萝卜200克、生姜5片、芫茜1棵、蜜枣2个。

做法:橄榄洗净切开、白萝卜洗净切丝、生姜去皮切片、芫茜去根洗净切段。以上全部材料放进锅内,加适量清水煮沸,再改用小火煲30分钟,调味后即可。

功效:疏风散热,开胃消食。适用于慢性气管炎或肺热、痰多、咽干口苦、咳嗽等症。也适用于肝炎等症。

川贝橄榄汁

橄榄10克,川贝12克。将橄榄,川贝洗净放入炖盅内,加适量开水,文火煎煮,至水剩一半,加适量冰糖,搅匀即可。

功效:橄榄味甘、酸,性平,具有生津液、止烦渴、解酒毒、治咽喉肿痛、咳嗽痰血等功效。与性微寒、具有润肺止咳、清热化痰、散结消肿功效的川贝炖汁饮用,可治热痰、燥痰、阴虚劳嗽等证。

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