什么豆子煮着好吃？
推荐五款适合夏天饮用的茶，清香解渴、祛暑热！ 夏季天热，人体消耗大，不仅身体倦怠乏力，而且食欲也普遍下降。若是能适当喝点茶汤，在清新解乏的同时还能增进食欲，何乐而不为~ 今天推荐的这5款茶，是经过精心搭配的“解暑饮料”，可清热利湿，生津止渴，适用于夏季日常调理饮用。
【金银花】——清热解毒，疏散风热； 【菊花】——疏散风热，清肝明目； 【薄荷】——宣散风热，解毒透疹； 【绿茶】——清利湿热，醒脾开胃； 【橘皮】——理气燥湿，健脾养胃。 五款食材搭配在一起，清热利湿、醒脾和胃的功效更上一层楼。 坚持喝上一个月，定能感受到脾胃功能明显增强，口臭逐渐消失，胃口好了，大便通畅了。
【注意事项】： 由于药性寒凉，所以经期、孕期女性及3岁以下婴幼儿不宜饮用。 脾胃虚弱者应谨慎服用，以免引起腹泻。 金银花和菊花都是性质寒凉的茶材料，因此体内虚寒的人群（平时手脚发凉、怕冷、容易腹泻）应当少吃。另外有慢性胃炎或胃溃疡的患者也不能多喝，以免刺激胃酸大量分泌诱发不适。