鸡肝煮怎么做好吃?
原料: 鲜鸡肝500克,胡萝卜1根,香菜1棵。 调料: 植物油2汤匙,豆瓣酱1汤匙,香料(八角、桂皮)适量,白砂糖3茶匙(15克),老抽酱油1汤匙,料酒1茶匙,香叶2片,大蒜4瓣,姜2片,辣椒(红,尖,干)10个。
做法:
1.将鲜鸡肝用清水冲洗干净后沥干水分;大葱洗净切丝;生姜去皮切片;蒜剥去外皮备用。
2.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入鸡肝焯烫3分钟,捞出沥干水。
3.炒锅烧热,倒植物油滑锅(这样可以防止热油飞溅烫伤)。然后加入豆瓣酱和白糖炒制出香味。
4.加入八角、桂皮、大蒜、香葱结、香叶及剩余姜片煸炒出香味。
5.加入生抽、老抽、盐、白砂糖和水(水量没过食材表面)拌匀后大火煮开。
6.将处理干净的鸡肝放入锅中,盖上盖子炖煮。待汤汁快收干时,改成小火慢慢焖制,直至汤汁彻底收干,鸡肝入味酥软即可。最后撒上香葱末或香菜碎点缀一下就可端上桌了。
Tips:
1.做辣炒鸡肝的时候,豆瓣酱已经够咸了,所以不用再放额外的食盐,否则会过咸。
2.给小朋友吃的鸡肝在制作的过程中,可以将鸡肝中的血水泡出弃用;为了安全起见,建议给小朋友吃的食物都不要放过油。