1、准备食材 土豆2个，细粉条一把，葱蒜适量，干辣椒段少许，生抽，醋，盐，鸡精，油辣椒（可不放） 做法步骤如下 2、把切好的土豆用清水冲洗干净，接着放到水里浸泡，并加入少量白醋进去，这样可以使做出来的凉拌土豆丝更脆。 3、趁着泡土豆的时间来处理调料，将葱蒜切成碎末，干辣椒切成小段备用。
盖奕茹盖奕茹1.泡冷水（多洗几遍） 2.切去头尾，再切片（薄点） 3.烧一锅水，将切好的土豆放进锅里焯一下（变熟的同时也可以去掉部分淀粉） 4.另起油锅，下花椒、辣椒爆香 5.放豆瓣酱，小火炒出红油 6.倒凉水（要足够多，因为后面还要加水） 7.把切好的葱花和香菜末放进去，
太叔淑泽谢邀 最近入了一个新坑，就是关于水果的零食，以前只吃过鲜果，没试过干果，所以这次入了好多，正好可以答一下这个问题。先说说我买的这些水果是怎么处理的吧！处理的方式其实很简单，就是风干！
苏菲容俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，在日常生活中，很多人会用黄芪泡水喝。 黄芪属豆科植物，其根状茎富含多糖、氨基酸及微量元素等营养成分，在补益人体的作用方面，主要作用于脾肺二脏，因此对脾肺虚弱所致的病症有一定疗效。
郁乐一我做的炸薯条用的是自家种的土豆，很干净，不用洗。 把土豆去皮，用刨子削成细丝（不要用刀切），泡在清水里防止氧化变黑。 锅里烧开水，将土豆丝放进去焯一下，迅速打散，然后沥干水分备用。 准备好一个大碗，倒入牛奶、鸡蛋液、胡椒粉、盐搅拌匀，然后把沥干水的土豆丝倒进去，拌匀。
劳超妍材料 土豆粉200g，猪肉末150g、豆瓣酱3大勺、生抽适量、老抽适量、糖适量、葱花少许 做法 1.锅中热油，放入肉末煸炒至熟，盛出备用； 2.另起油锅，三成热时，加入切碎的豆瓣酱和老干妈，小火炒出红油，慢慢熬出香味（这个过程比较费油，
迟涵蔚喝茶可以减肥吗？ 当然可以，饮茶在减肥中的作用主要与茶的功效有关，而茶的功效又与其含有的有效成分密切相关。目前研究得比较清楚的有儿茶素类、黄酮类、花青素类和多酚类等。这些有效成分都具有很强的抗氧化作用，而肥胖与脂质过氧化有着密切的关系。饮茶在预防肥胖方面起着重要作用。
潘峻森都是香药哦，可以驱蚊止痒。 《本草纲目》记载：艾“煎汤，加入香料，制浴饼，治疥癣，湿疹；或晒干磨粉，调香油涂患处，治头风，疥癣；或同生姜煎水洗头，止头痛、白秃（即头皮瘙痒）” “艾叶苦辛，性温，无毒，通十二经，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。
袁若鸣不用，但是，如果你特别喜欢吃大蒜的话…你可以把切好的蒜瓣放入油锅里一起爆香然后连同热油一起浇在焯好的土豆片上…那味道，棒呆！
桂乐锦不可以的，糖粉是用优质蔗糖研磨而成的细末，颜色一般呈米白色；而用土豆淀粉制成的粉状物质则是偏黄色的。 用土豆淀粉做成糖粉其实也非常简单，把土豆淀粉放进锅里用小火慢慢加热，一直炒到变成黄色，就可以倒出来放在盘中冷却了。 做糖粉最重要的就是要控制好火候，火大了容易烧糊，小火慢炒才能做出金黄色的糖粉哦！
古悦最近总是看到有人问关于吃火麻仁的副作用，作为专业研究火麻的人（毕竟自己家就是种火麻的）可以负责任地告诉你，只要合理食用，就不会有副作用！但是很多人由于对火麻不了解，盲目食用或者过量食用，则会出现一些副作用，下面我们就来具体聊一聊这事情。 首先我们要知道，任何食物都有它的两面性——既能治病，也可致病。
束丽凌可以的，这个也是我最近做的，我家是农村，家里养了很多蜜蜂，前几天回娘家看到家里有好多鸡蛋，就想着把土特产带一些回来，于是就有了下面这道糖水——蜂蜜蒸梨 准备食材：雪梨一个、土鸡蛋两个、白砂糖适量（可加入可不加）、清水少量、蜂蜜两勺 步骤一：将雪梨洗干净，然后用刀具削去果瓤，并且用清水冲洗干净，
况琪香不是，我觉得有点像年糕那种感觉的米线（但是比米线粗） 第一次吃的时候觉得不好吃，因为很硬还嚼不烂，然后还很咸…… 我是个很能吃辣的人，所以每次去吃都跟老板说：“多放辣椒，我能吃辣！” 然后回去之后就开始拉肚子，拉得虚脱……第二次去，我把老板叫过来，问他这粉是怎么做的，是不是过油了不然怎么这么酥脆？
袁鑫溢1、挑选新鲜优质的土豆，去掉表皮，清水清洗后，刮去外皮（刮掉外皮可以使菜品更加美观），切成条状； 2、切好的土豆条放在盐水中浸泡，以免变色（如果不喜欢吃太白的颜色也可以不用泡，清水冲洗干净即可）； 3、准备料汁：碗中加入生抽、老抽、白醋、豆瓣酱和少许白砂糖，搅拌均匀待用； 4、锅中热油，
欧阳嘉斌【吃蓝莓】 直接吃，早上出门前或者晚上睡觉前，摘几颗洗干净直接吃（建议不要空腹吃）。 做水果沙拉，用草莓、西瓜、香蕉等做原料，调以沙拉酱拌着吃。 做点心，在蛋糕、饼干等点心制作过程中加入适量蓝莓，烘烤后食用。
丛冬碧我也很喜欢喝焦糖奶茶，每次去奶茶店都要点一杯，其实自己在家做也很容易，今天就来分享一下我做焦糖奶茶的方法吧~ 首先，我们先来做奶茶部分 用牛奶+红茶包就可以得到一份香浓的奶茶了 但是想要喝到甜甜的奶茶就需要加入焦糖糖浆咯~在锅中倒入20g白砂糖和60ml热水，小火加热至砂糖全部融化并变成咖啡色液体后，
贝蓓萱我也有过这样的经历，那还是在读高中的时候，晚上上自习和几个同学偷跑出去玩（我们学校管理相当严格），在外面逛了一下饿了，就想着找点吃的，于是就进了这家餐馆，点的餐还没上，先让我们尝了个鲜——半截红薯，挺甜的，感觉就是刚挖出来还带着泥土的新鲜红薯，确实很不错，于是又点了几个菜，其中就有土豆烧排骨，
匡益宇这题我会！作为在川渝地区呆了四年的东北人，火锅是除了麻辣烫以外我第二爱的火锅锅底（对不起，麻辣烫不算是火锅）。 首先准备火锅底料一袋、新鲜花椒一把、老姜一块、大蒜几瓣、二荆条辣椒若干、葱花和香菜适量。
江韦烨其实这个做法是有科学道理的，但是确实不适用所有体质的所有人群。 我们知道油脂是高脂的，而人体对脂类的吸收利用有个上限，超过该上限容易引起营养相关疾病；同时我们也知道糖是人体的最主要的能量来源之一，但我们摄入的糖分过多或过少都不利于人体健康（糖尿病就是由于胰岛素不足导致的血糖代谢障碍引起的疾病）。
项朝军1、抗肿瘤，抗突变 科学实验表明，对致癌物苯并芘的拮抗作用，香菇多糖可以明显降低其致癌效果，进而起到预防肿瘤的作用；此外还可以阻断亚硝基化合物在体内的生成，从而防止由它引起的恶性肿瘤的发生。所以香菇多糖对于抵抗癌症，延缓癌细胞生长具有重要作用。
占曼惠