1、提神清心、清脑明目、利尿、抗衰老、延年益寿和杀菌。2、长期使用茶叶浴，还能起到减肥的作用，并且能使皮肤细嫩光滑。3、经常饮用茶水还有去油渍的作用。4、常饮茶还能够起到很好的防癌作用，特别是对于消化道系统的癌症预防最佳。对心血管疾病也有很好的防治功效，有降血压，降血脂和降血糖的功效。
巫绍青巫绍青党参味甘，性平无毒；归脾、肺经。有健脾益气、止渴消渴、生津之功效。用于体倦无力、气血两亏、四肢无力、脾胃虚弱等病症。人参味甘微苦，性平，无毒。有大补元气、生津、安神之效。用于心力衰竭、肾上腺皮质功能不全、心源性休克等。柴鸡汤能预防和治疗营养不良，提高消化道和肺部的抗病能力。
隆思琴1、喝完酒之后可以采用喝蜂蜜水或者牛奶、酸奶的方法，能够让酒精快速的得到分解。同时还可以吃一些新鲜的水果，比如苹果香蕉葡萄柚子等等，这些水果对于酒精也有分解的作用。2、也可以选择在喝醉酒之后喝一杯的果汁，让肝脏得到及时的休息，补充体内的能量。
郏璟玉泡洒，即泡药酒，是农耕文明里非常具有中国特色的一种养生方式，流传甚广。几乎每个农村都有长辈在夏天时酿酒，把蛇虫百兽泡在酒里，储存起来以备治疗不时之需。实际上，泡酒的大多是动物胆，即肝脏的浓缩标本，内含胆汁酸、胆色素、胆固醇、卵磷脂、脂肪酸和钾钠等微量元素。
籍鑫紫鸡腿肉质细嫩、鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及B族维生素等营养成分，被人们视为非常理想的高级营养品和滋补佳品，常用于滋补调理菜肴汤羹的制作，适于中老年人、孕妇、体弱调理者食用。
瞿振元葡萄酒对现代生活引发的心血管疾病、高血脂症、老年痴呆症等，具有一定的预防功效，而且饮用自制葡萄酒比饮用购买葡萄酒更健康，因为在酿制过程，一般会放入一些中药材，如当归、党参、黄芪等。葡萄酒的美容养颜，延缓衰老功效，使现在越来越多的人青睐葡萄酒，品葡萄酒，酿葡萄酒。
危念慈中医认为，汗出异常多指自汗和盗汗。自汗，是指不因劳动、运动、紧张、劳累而出汗过多，即使在静止状态仍然汗流不止;盗汗，是指入睡之后汗溢淋漓，醒后便停止。该方剂中北芪、党参、浮小麦等均有敛汗固表作用，用此组合制成茶剂可消除过多汗液(尤其虚汗)分泌症状。
厉美柔黄花菜煮牛肉有补肝肾、养气血、滋阴润燥、养血通乳的功效。黄花菜具有养血、安神、通乳、健脑、清肠利湿等功效，常用于失眠、乳汁不通、大便不通、消化不良、湿热和赤痢等症；牛肉则有补脾胃、益气血益、强筋骨、止消渴的功效，常用于治疗脾胃虚弱、吐逆泄泻、中气下陷、消渴、湿痹拘挛等症。
栗芙弦黑鱼具有补脾、益肾、除疾、消肿、祛瘀、清热、养肝、泽肌、利肠、治痔疮、健胃、化湿、消痈等功效。黑鱼性平、味甘、无毒、养血敛阴、柔肝补脾、清热祛瘀、化湿消痈。 《本草纲目》：主五脏不足，疗肠痈痔瘤。
林凝珂补虚损：猪肚含有一定量的卵磷脂，内脏脂肪少，易于消化，性味甘平，具有补虚损、健脾胃的作用。助消化：中医认为，猪肚入脾胃经，既有益气补脾、养胃的功效，又可促进消化和吸收功能。对一些脾胃虚弱、瘦弱乏力、胃炎、消化不良以及贫血患者都有益。
马艺家经常饮用果汁茶，对减肥者极其有益处。并且具有清肝利胆，降脂减肥，护肝润脏，生津止渴，健脾消食及美容养颜等多重功效。生津止渴，健脾消食，养肝护肝，降脂减肥，美容美肤等多重效果。其特殊风味能增进食欲，刺激消化液的分泌，扩张微血管，疏通心血管。
池紫涵葛根中含有大豆苷元，大豆苷元进入人体胃肠腔后，被肠道的正常菌群转化成为染料木苷元，染料木苷元有抑制癌细胞生长的功能，对直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、宫颈癌、皮肤癌、肺癌、卵巢癌、前列腺癌、胃癌有防治作用。 从葛根中提取的淀粉就是葛根粉，葛根粉营养丰富，含蛋白质，氨基酸、10-HDC、葛根素等抗癌物质。
蒲仓涧金耳含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养成分，可入药。中医用来治疗咳嗽痰多、食欲不振、消化不良、肠炎、痢疾，妇女产后流血等症。金耳味道鲜美，脆嫩多汁，营养丰富，具有美容润肺、清热凉血、消肿解毒、止咳化痰、清热安神、健脑补肾功能、养肝护肝之功效。桃胶能降低胆固醇。
欧阳如林蜂窝煤豆腐是一种很有特色的豆腐。做好的成品，黑黄相间，如蜂窝煤一般，因此叫蜂窝煤豆腐。做好的蜂窝煤豆腐可以当零食吃，也可以搭配别的菜食用。据说蜂窝煤豆腐有活血和化瘀的功效，这道菜也是很有营养的。豆腐的南北方吃法差别很大，北方一般是炖着吃，而南方多油煎。
邴锦婧酸溜溜香含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等成分，具有收缩血管、止血消肿功效，对吐血、衄血、尿血、肠风下血、妇女崩漏及痈疽肿毒均有疗效。还具有调中开胃、消食化痰等功能，可用治消化不良、不思饮食和痰癖内阻、胸腹内热、两胁膨胀、积块疼痛以及慢性气管炎、慢性肝炎等。
瞿岸帆百合有去心火、养阴润肺、清心安神、止咳平喘、滋肾润燥的功效，是一种药食两用的植物。用百合制作成粥，可以养阴润肺、清心安神、去心火，长期服用还可以保持容颜，起到美容养颜的作用。此外，用百合制作成粥对慢性支气管炎、慢性咽喉炎、神经衰弱等有一定的调理作用。
太叔琳子黄豆有极好的瘦身美容效果。煮黄豆粥可以滋补养颜，降低血压，是很好的食疗方。用料：黄豆100g、圆粒江米300g、干桂花少许。做法：将黄豆洗净，用冷水浸泡4小时以上。将江米淘洗干净。将黄豆、江米，放入锅中，加适量冷水，大火煮开，改小火煮30分钟，至成粥状即可。吃时撒上干桂花。
裴茗阳祛瘀消肿，清热解毒，杀虫止痒。治痈疽，疮疡，湿疹，脱肛，便血，瘰疬，冻疮。《纲目》："功专解毒发疮，利脓血，排脓杀虫，止痒去痛而已。"《广西中药志》："治肿毒，痈疽发背。"《湖南药物志》："散瘀血，消肿毒，解蛇毒，治牙痛。"《闽南民间药草》："治毒蛇咬伤。"《广西中草药》："凉血解毒，舒筋活络。
雷丁荣黄鳝营养丰富，肉味鲜美，一向被人们誉为“水陆神仙”。黄鳝肉性甘、味平，具有补血、滋阴、润燥、止血、止疼等功效，可用于治疗贫血、劳伤咳血、产后风湿、痈肿、慢性肠胃炎、夜盲症以及妇女白带等疾病。盛夏时节，常食黄鳝，还可增加皮肤的弹性，减少皱纹、细脚纹的产生，防止肌肤粗糙，起到美肤养颜的作用。
鱼莲依曲麻菜煮水以后，有疏肝和胃，健脾消食的功效。如果出现肝气不疏，或者肝胃不和，也可以达到治疗的效果。肝气不疏或者肝胃不和，导致胃脘部疼痛、嗳气、反酸等不适症状出现的时候，可以饮用适量的曲麻菜水，会起到缓解的作用。
弓歆钰