猪尾巴是极容易被人们废弃的，其实猪尾巴富含胶原蛋白和明胶等。常食猪尾巴对女性美容很有好处，还能治疗气血不足、身体虚弱等病症。此外猪尾巴的烹饪方法大多是做成汤羹类，味道鲜美且营养极易被吸收。从中医的角度讲，猪尾味甘咸，性平，具有补虚润燥，祛风消肿的功效，用于治疗神经衰弱、身体虚弱、腰腿乏力等症。
松睿松睿1、虾营养丰富，且脂肪含量较低，所含脂肪主要是人体所必需的不饱和脂肪酸，对于老年人及心血管疾病患者十分有利；虾肉中的补钾元素也很高。
阴子凯1、养颜美容作用。曲酒中的氨基酸和多种维生素，可调节新陈代谢，对皮肤有良好的保护作用，经常饮酒后，脸部红润，皮肤和头发有光泽。另外，甜酒曲中含有女性特有的生理结构物质，经常饮用，能润发、润肤，使女性如风韵犹存的贵妃，“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”。2、温补心肾作用。
卞文黄精党参泡酒功效好，对身体有一定的滋补功效，也可用于治疗、调理男性阳痿早泄、身体气血虚弱、气血两亏、身体过度劳累、神经衰弱、身体虚弱、记忆力下降等症状，同时对提高人体免疫力、延缓衰老也有一定的功效。制作黄精党参泡酒所需的食材有：500克黄精、200克党参、3000毫升温开水、适量白糖。
潘泽戌山竹果实成熟时果皮漆黑光亮，果肉雪白如玉、多汁甘美无比。山竹果实由数枚子房分别独立发育而成，所以一粒山竹有很多“瓣”，每瓣围着一核，果核呈圆形，与其它核异位分隔开来，果核与果肉极易分离，而且酸甜可口，是不可多得的美味。山竹是一种药食两用的水果，它的果皮有清热、解毒、消化、杀菌的作用。
鄂依泽参鸽肉是一种药膳，有调心养神、补气建中之功效，对易患心血不足、身体虚弱、营养不良、神经性头痛等症的女性十分适用。红参味甘、微苦，温。归脾、心、肺经，具有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效，用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，疲乏无力，气血亏虚之月经不调、崩漏带下、痛经等病症。
牧晨恒1、提神清心、清热解暑、去火消暑夏季人们容易上火，可以多喝点绿茶，在中医理论里，绿茶性寒，可以消热解暑。三伏天出汗多，汗液带走体内电解质，使人容易疲累不堪，此时喝茶既止渴又补充流失的钾元素。绿茶中咖啡碱含量为２—６.５%，能够刺激中枢神经，具有强心怡神作用。
付洁格白芷，中医认为其性味辛，温，具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、止带、消肿排脓、化湿通窍等功效。现代研究也发现，白芷具有扩张血管、镇静镇痛、抑菌消炎、利尿等作用。天麻，中医认为其性味辛，甘，平，具有息风止痉、平肝息风、祛风通络等功效，现代研究发现，天麻具有镇静、抗惊厥、降低血压等作用。
项静翠红豆、薏米是一对绝配，经常被搭配在一起用来熬汤、煮粥、煮茶，它们的功效非常相似，都能清热祛湿、排毒养颜、利水消肿、美容美发，特别适合在潮湿闷热的夏天服用。下面我们将详细介绍这两种食材的作用和最佳食用方式。
施定忠有补气补虚，暖中止痛，祛风止痒的功效，用于治疗病后虚羸、脾虚慢性腹泻、冻疮、破伤风等证。主料：山羊肉750克辅料：豌豆淀粉150克调料：八角5克，桂皮10克，小茴香5克，白芷3克，花椒水10克，盐8克，姜4克，酱油10克，白砂糖5克，味精4克，鸡蛋清50克，碱5克，猪油20克，汤750克烹饪方法1、
候涵雨1、护心健脑：中医讲“发为血之余”，核桃可以养血补肾，乌发明目，抗衰老 。因此乌发有妙招就是食核桃，每日早食3颗，对于老年人头发不泽 ，早白等有一定的抗衰老作用 。核桃为坚果之冠，可护心健脑，润肠通便，补肾乌发，美容养颜。
籍美琪正宗的东北酸菜炖老母鸡，味道鲜美，酸辣适口，具有暖胃提神、化食消滞的功效。经常受风寒、身体虚弱、食欲不振、消化功能差的人尤为适用。炖老母鸡最好用散养的，肉质会比较鲜美。酸菜要切细丝，腌渍1~2天。炖酸菜时，不能用铁锅，容易发生化学反应，酸菜变黄且口感不好。
车仁珠橄榄萝卜丝食材：橄榄2个、白萝卜200克、生姜5片、芫茜1棵、蜜枣2个。做法：橄榄洗净切开、白萝卜洗净切丝、生姜去皮切片、芫茜去根洗净切段。以上全部材料放进锅内，加适量清水煮沸，再改用小火煲30分钟，调味后即可。功效：疏风散热，开胃消食。适用于慢性气管炎或肺热、痰多、咽干口苦、咳嗽等症。
宾欢芳石斛麦冬炖猪心汤是一道用石斛、鲜麦冬和猪心炖制而成的汤品。有养阴清心，宁神除烦的功效，适用于心血不足所致的心悸气短，心烦不宁，少寐多梦，梦遗滑精，胸闷不舒等症。
汲胤然乌子婆，也称江团、香辣鱼，其营养丰富，味道鲜美；在烹饪上多以蒸、煎、烧为主，烹调出来的菜肴更是鲜香诱人...乌鱼营养价值很高，含有18种氨基酸、多种不饱和脂肪酸和微量元素等。
邴晨阳野猪肝，味甘、苦，性温，有补肝、益肾、养血、明目、解毒的功效，用于治疗肝肾不足引起的视物模糊、夜盲、目赤眼花、体虚乏力及肝硬化腹水等症。《本草纲目》记载：“猪肝明目，治小儿骨蒸”。《随息居饮食谱》则记述其：“甘平、苦微温。养血，补肝，明目，治风热目赤眼花，小儿骨蒸消瘦。
袁铭悦其实，从中医上来讲，参须其实是西洋参的根系，因为根系纤细像胡须一样，所以就统称为参须。所以西洋参参须具有普通西洋参的功效，能够益肺清热、补气养阴，同时还具有西洋参的特殊甜味。不过因为参须是根须部分，所以不及普通段的西洋参的效力足，味道也没有那么浓，但是价格比普通的要便宜。
原欢霞1、羊肉串羊肉性温热，可益气补虚，强心健体，有补肾御寒，疗虚弱，止渴生津，健脾开胃的功效。冬季吃羊肉，还能益气增热，疗寒补虚，去除寒冷，促进血液循环，增强体力，强健筋骨 ，具有壮阳的功效。2、麻辣豆腐串中医认为"黑色入肾"，石磨豆腐其色泽为嫩黄色近黑，富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分。
皇甫娅钰紫苏，紫苏为一年生直立草本植物。中医认为，紫苏性味辛温，善于发表散寒、行气和胃。除了做菜食用，苏叶、苏梗、苏子还可以入药。陈紫苏子还具有消痰利肺、平喘宽肠功效，可治疗痰嗽、喘逆、肠燥便秘，是治疗咳喘病的要药。用陈紫苏子20克，捣烂如膏，加陈皮6克泡水代茶频饮，可治疗痰多咳喘等肺系疾病。
广雨琪普通糯米，生吃或炒熟吃都不能用于医治疾病。中医所说的：“糯米熟则补，生则散”，也是指用大米和糯米掺和在一起煮熟吃的功效。《本经逢原》记述的糯米“同赤小豆煮粥食，能却湿热；同芡实煮粥食，能助焦苦，降心火”等作用，也是指煮熟吃的功效。
姚存会